5月22日下午,我校举办第二十一届“5·25”心理健康文化节活动,我院积极参与活动并通过广场心理咨询、心理游戏、心理文化展示、心理健康知识宣传等多种方式传播心理健康知识,帮助同学们缓解心理压力,培育积极心态。
广场心理咨询——
同学们积极询问,讲述自己在生活、学习、情感等方面的烦恼与困扰,工作人员尽己所能地解答,在轻松愉快的氛围里帮助同学们解决心理困扰。
心理游戏——
1.心灵长卷
同学们写下自己的所思所想,并与自己的心声合影留念,不仅在心灵长卷上留下了色彩,也在心里留下了回忆。
2.反应力挑战
同学们争分夺秒,努力配对每个字的词义信息和颜色信息,无论成功与否,那紧张刺激的氛围总是令人难忘。
3.正中靶心
同学们两人一队,在不跨越红线的前提下用任意姿势投壶,大家相互配合,永不言弃,收获了满满的快乐。
心理文化展示——
这些展示板不仅色彩鲜艳、布局精美,更承载着丰富的心理健康知识,如同一个个小型的心理知识宝库,等待着同学们去发掘。展示板前,站满了好学求知的同学们,他们汲取着心理知识,并且与朋友们热烈讨论。
活动总会结束,但快乐会在心中延续下去。本次活动不仅为同学们提供了一个学习心理健康知识的平台,也帮助同学们探索内心世界,学会缓解负面情绪,以积极乐观的态度面对生活。